脂肪の少ないスリムな体は肌の露出の多いお洒落な衣服も良く似合います。 海やプールでも躊躇う事なく水着を利用する事ができます。憧れの痩身を獲得するにはダイエットが必要です。 自己流でのダイエットは食事制限が中心になりますが・・・